Молодь Слобожанського пройшла тренінг «Моє здоров'я» за програмою Олени Зеленської «Ти як?»

Представники молодіжної ради при Слобожанській селищній раді відвідали обласний семінару-тренінг «Моє здоров'я» у селищі Пісочин. Захід відбувся за організації Управління у справах молоді та спорту ХОВА.

Про це повідомили у Відділі культури, молоді, спорту та туризму Слобожанської селищної ради.

Цей семінар підтримує цілі Всеукраїнської програми Олени Зеленської «Ти як?», допомагаючи молоді краще зрозуміти себе та навчитися керувати емоціями. Протягом заходу психологині з ГО «Грін-Ландія» працювали з молоддю Харківщини, надаючи важливі знання для психоемоційної стабілізації.

Програма семінару включала:

• Трансформаційну гру «Перевертні», яка допомогла учасникам глибше зрозуміти власні емоції та навчитися з ними справлятися.

• Майстер-клас із психологічних технік, спрямований на запобігання гострій травмі та опрацювання стратегій поведінки у важких ситуаціях.

• Симуляційну гру «Як взаємодіяти з власними емоціями», де молодь навчалася усвідомлювати свої почуття, підвищувати самооцінку та цінувати власне життя.

• Роботу з метафоричними картами, що дозволило опрацювати складні почуття, зокрема питання «Як дозволити собі радіти у важкі часи».

Тренінг завершився підсумковим обговоренням, де учасники поділилися своїми враженнями, відзначивши важливість нових навичок, які стануть опорою в сучасних викликах.