У Геніївці дітей навчали технікам управляти стресом

Війна — це стрес не тільки для дорослих, які все розуміють, але й для дітей. Відчуття небезпеки, тривоги, переривання звичних рутин, постійні зміни та рух — усе це може злякати дитину, викликати нерозуміння і дискомфорт.

Щоб  забезпечити особливу турботу та увагу до дітей, в Геніївському будинку культури організація «Польська Гуманітарна Акція» провела психологічний тренінг з підвищення стресостійкості та психоемоційної підтримки дітей.

Про це заклад повідомив на своєму фейсбуці.

На тренінгу діти навчалися технікам управління стресом та зменшення психологічної напруги, методам стабілізації емоційного стану та розуміння своїх емоцій, обговорити важливість самоприйняття та нетоксичного спілкування, встановлення особистих кордонів.